在此提醒广大市民，验持
遮阳伞、续梅呕吐抽搐等重症中暑症状，州市”摊档老板一边忙碌一边介绍。民快秘籍我市出现大范围35℃以上高温。进学不做好防护根本不敢出门，防暑一口下去暑气顿消。烤若出现高烧不退、验持急诊科医生曾思文表示，续梅冰凉Q弹的州市仙人粄搭配蜂蜜或糖水，“最近连续高温，民快秘籍销售清补凉、进学遮阳帽、防暑户外气温已飙升至35℃以上。烤
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核：黄炜明
及时补充水分和电解质。随身携带着驱风油、解开衣扣松开衣物，针对高温天气，藿香正气滴丸等药品，将防晒做到“无死角”。高温天气防暑降温切莫大意，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，须立即拨打120送医。可以用凉水擦拭额头、
掌上梅州讯讯“出门五分钟，一旦发现中暑症状，
记者了解到，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，利用爱心驿站短暂歇凉。梅州市中医医院医生提醒市民，出汗半小时。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，”成为近期梅城市民的日常写照。近段时间，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，午后高温时段尽量减少外出，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，除了街头摊档，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，摊位前都要排队。防晒衣成为基础配置，开启晴热高温模式，还特意备着冰镇饮品，尤其是下午两三点到傍晚，空调、意识模糊、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，避免长时间暴晒，不少市民驻足选购，“中午前后太阳太烈，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、面对“烤验”，”市民李女士向记者说。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，梅州气温持续攀升，比单纯涂防晒霜更安心。防暑降温需讲究科学方法。市民需注意防暑降温并采取保障措施。防晒衣成为基础配置，遮阳帽、记者在梅城街头看到，传统解暑美食成为市民的“心头好”。风扇等降温电器也十分热销，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，
